https://www.foodmagazinebd.com
  • প্রচ্ছদ
  • রেসিপি
  • খাদ্য ও পুষ্টি
  • টিপস্‌
  • ভিডিও
  • রেস্তোরাঁ
  • ফুড নিউজ
  • আঞ্চলিক
  • English
  • প্রচ্ছদ
  • রেসিপি
  • খাদ্য ও পুষ্টি
  • টিপস্‌
  • ভিডিও
  • রেস্তোরাঁ
  • ফুড নিউজ
  • আঞ্চলিক
  • English
  • প্রচ্ছদ
  • রেসিপি
  • খাদ্য ও পুষ্টি
  • টিপস্‌
  • ভিডিও
  • রেস্তোরাঁ
  • ফুড নিউজ
  • আঞ্চলিক
  • English
  • Home
  • তথ্য
  • রং চায়ের উপকারিতা

রং চায়ের উপকারিতা

Posted on Oct 31st, 2022
by Food Magazine
Categories:
  • তথ্য
  • পানীয়
  • ফিচার
রং চায়ের উপকারিতা

চা প্রেমীদের কাছে দৈনিক সকালে এক কাপ চা না খেলে যেনো দিনটি ভালো কাটে না।কাজের ফাঁকে, বন্ধুদের আড্ডায়, অতিথি আপ্যায়নে চা না হলে যেনো চলেই না।চায়ের মাধ্যমে মানসিক তৃপ্তি পাওয়া যায়।

চা এর আবার বিভিন্ন প্রকার আছে। যেমন – রং চা, দুধ চা, মালটা চা, মসলা চা, তেতুঁল চা আরো অনেক। আজ আমরা রং চায়ের উপকারিতা সম্পর্কে জানবো।

আমরা সাধারণ এই চা কে রং চা , লাল চা, কালো চা, লিকার চা এই ৪ টি নামে চিনি। ইংরেজিতে বলা হয় ব্ল্যাক টি। দুধ চিনি ছাড়া এই লাল চা আমাদের শরীরের জন্য খুব উপকারী।স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, অন্যান্য সকল চায়ের তুলনায় জন্য উপকারি হলো রং চা বা লাল চা।

ব্ল্যাক টি বা রং চায়ের মধ্যে থাকে ফ্ল্যাভানয়েডস, ফাইটোকেমিক্যালস, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টিইনফ্লেমেটরি উপাদান যা আমাদের স্বাস্থ্যের উপকার করে থাকে। কেন পান করা প্রয়োজন এই রং চা? চলুন তাহলে জেনে নেয়া যাক রং চায়ের উপকারিতা–

১।রং চা আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।রং চায়ে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ইমিউনিটি বাড়াতে সাহায্য করে।

২।কালো চা বা রং চায়ে রয়েছে ফ্ল্যাভানয়েডস যা হার্টের রোগের সমস্যা থেকে মানুষকে দূরে রাখতে সাহায্য করে।

৩।রং চা সুগার নিয়ন্ত্রণের ক্ষেত্রে যথেষ্ট কার্যকরী। রং চায়ে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও অ্যান্টিইনফ্লেমেটরি গুণ ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে।

৪।পেট ভালো রাখতে সাহায্য করে রং চা। এতে দুধ না থাকায় পেটের ওপর চাপ পড়ে না। এতে রয়েছে ট্যানিন যা পেটের জন্য ভালো। অন্ত্রের বহু সমস্যা কমিয়ে দিতে পারে এই উপাদান।

৫।রং চা শরীরের আদ্রতা বজায় রাখতে সাহায্য করে।লাল চায়ে থাকা বিভিন্ন উপকারি রাসায়নিক শরীরে প্রবেশ করে শরীরের বিভিন্ন উপকার করে।

এছাড়াও শরীরের হাড় সতেজ রাখা, মন ভালো রাখা, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো, শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ রাখা ইত্যাদি ক্ষেত্রে রং চা অনেক উপকারি।

(Visited 4 times, 1 visits today)

Thank you for reading!

Share on Facebook
  • benefits of black tea
  • black tea
  • importance of drinking of black tea
  • rong cha
  • rong cha er upokarita
  • rong cha keno khawa proyojon
  • what is the benefits of black tea
  • why we should drink black tea
  • রং চা এর উপকারিতা
  • রং চা কি
  • রং চা কেন খাওয়া প্রয়োজন
  • রং চা কেন খাবো
  • রং চায়ের খাওয়ার উপকার
  • রং চায়ের স্বাস্থ্য উপকারিতা
  • শরীরের আদ্রতা বজায় রাখে কোন চা
  • শরীরের জন্য উপকারি কোন চা

Food Magazine

Add Your Comment Cancel reply

Advertisement

Categories

English

English

Food News

Food News

অরগানিক ফুড

অরগানিক ফুড

আঁচার

আঁচার

আচার / চাটনি

আচার / চাটনি

আঁচার,

আঁচার,

আঞ্চলিক

আঞ্চলিক

ঈদ রান্না

ঈদ রান্না

কাবাব

কাবাব

কৃষি

কৃষি

খাদ্য ও পুষ্টি

খাদ্য ও পুষ্টি

গর্ভবতী ও গর্ভ পরবর্তী মায়েদের খাবার

গর্ভবতী ও গর্ভ পরবর্তী মায়েদের খাবার

গ্রীষ্মকালের খাবার

গ্রীষ্মকালের খাবার

ঘরোয়া

ঘরোয়া

ঘরোয়া খাবার

ঘরোয়া খাবার

চকলেট আইটেম

চকলেট আইটেম

জন্মদিন এর খাবার

জন্মদিন এর খাবার

ঝটপট তৈরি

ঝটপট তৈরি

টিপস্‌

টিপস্‌

ট্রেন্ডিং

ট্রেন্ডিং

তথ্য

তথ্য

ত্বকের যত্ন

ত্বকের যত্ন

পানীয়

পানীয়

পিঠা

পিঠা

ফিচার

ফিচার

ফুড কারভিং

ফুড কারভিং

ফ্রোজেন

ফ্রোজেন

বাচ্চাদের টিফিন

বাচ্চাদের টিফিন

বিকালের খাবার

বিকালের খাবার

বিদেশি

বিদেশি

বিয়ের রান্না

বিয়ের রান্না

বৃহস্পতিবারের রেসিপি

বৃহস্পতিবারের রেসিপি

বেকিং

বেকিং

ভর্তা

ভর্তা

ভিডিও

ভিডিও

মশলা

মশলা

মাছ আইটেম

মাছ আইটেম

মিষ্টান্ন

মিষ্টান্ন

রোগীর পথ্য

রোগীর পথ্য

লাঞ্চ বক্স

লাঞ্চ বক্স

শিশু খাবার

শিশু খাবার

শীতের যত্নে

শীতের যত্নে

সকালের নাস্তা

সকালের নাস্তা

সস

সস

সালাদ

সালাদ

সুপ

সুপ

সোমবারের কুকিং টিপস

সোমবারের কুকিং টিপস

স্ট্রিট ফুড

স্ট্রিট ফুড

স্নাক্সস

স্নাক্সস

স্পেশাল

স্পেশাল

হেলদি খাবার

হেলদি খাবার

হোটেল এবং রেস্তোরাঁ

হোটেল এবং রেস্তোরাঁ

Popular Recipes

  • ছাঁদে বা বারান্দায় বেলি ফুলের চাষছাঁদে বা বারান্দায় বেলি ফুলের চাষ বেলি ফুল প্রেমিদের জন্য টবে বেলি ফুলের গাছ রোপণ করবে…
  • সরিষার তেল কেন খাবেন এর উপকারিতা কি?সরিষার তেল কেন খাবেন এর উপকারিতা কি? জেনে নিন খাটি সরিষার তেল এর কিছু গুন ।
  • দারুচিনির গুণাগুণ ও উপকারিতাদারুচিনির গুণাগুণ ও উপকারিতা দারুচিনির গুণাগুণ ও উপকারিতা শুনলে অবাক হয়ে যাবেন।

Popular Tags

butter carrot chicken chilli desert egg garlic ginger lemon juice milk. onion pepper. snacks sugar vegetable yogurt আদা আম আলু ইলিশ মাছ গরুর মাংস গাজর চিংড়ি চিকেন চিনি জিরা টক দই টমেটো ডিম দুধ নাস্তা পিঠা পুডিং পেঁয়াজ ভর্তা মরিচ মিষ্টান্ন মিষ্টি মুরগির মাংস ময়দা রসুন লেবুর রস সবজি সালাদ হলুদ
  • Terms and condition
  • Privacy Policy
  • About Us

FOOD MAGAZINE BANGLADESH | ALL RIGHTS RESERVED | © 2019