https://www.foodmagazinebd.com
  • প্রচ্ছদ
  • রেসিপি
  • খাদ্য ও পুষ্টি
  • টিপস্‌
  • ভিডিও
  • রেস্তোরাঁ
  • ফুড নিউজ
  • আঞ্চলিক
  • English
  • প্রচ্ছদ
  • রেসিপি
  • খাদ্য ও পুষ্টি
  • টিপস্‌
  • ভিডিও
  • রেস্তোরাঁ
  • ফুড নিউজ
  • আঞ্চলিক
  • English
  • প্রচ্ছদ
  • রেসিপি
  • খাদ্য ও পুষ্টি
  • টিপস্‌
  • ভিডিও
  • রেস্তোরাঁ
  • ফুড নিউজ
  • আঞ্চলিক
  • English
  • Home
  • টিপস্‌
  • গরম পানি পান করুন সুস্থ থাকুন

গরম পানি পান করুন সুস্থ থাকুন

গরম পানি পান করুন সুস্থ থাকুন। এক গ্লাস গরম পানি আপনার শরীরের নানা রকম রোগ সারাবে।

Posted on Dec 9th, 2020
by Food Magazine
Categories:
  • টিপস্‌
  • ত্বকের যত্ন
  • পানীয়
  • ফিচার
  • হেল্‌থ টিপস

আমরা অনেকেই সকালে ঘুম থেকে উঠার পর কি নাস্তা করব কি খাব নিয়ে ভাবুক হয়ে পরি আবার অনেকে সকালে নাস্তাই করি না । সকালটাকে নাস্তা নিয়ে ভেবেই আমরা বেশি  জটিল করে ফেলি ।

এত কিছু না ভেবে সকালে ঘুম থেকে উঠে আরাম করে চা এর মত করে এক মগ গরম পানি খেয়ে নিবেন । শুধু প্লেন কুসুম গরম পানি আর কিছু নয় ।

গরম পানি খাওয়ার অনেক উপকারিতা আছে । পৃথিবীর অনেক দেশে মানুষ প্রতি বেলায় গরম পানি খেয়ে থাকে ।  আমরা হয়ত এর উপকারিতা জানি না তাই খাইও না ।

গরম পানি খেলে আপনার পেট পরিষ্কার থাকবে । কোন ধরনের বদহজম হবে না । গরম পানি খেলে শরীরে কোন ধরনের জীবাণু বাসা বাঁধতে পারে না এবং এর ফলে কোন রোগ বালাইও হয় না । গরম পানি খেলে আপনার ত্বক পরিষ্কার থাকবে কোন ধরনের ব্রণ এর সমস্যা হলে চলে যাবে এবং আপনার ত্বক যদি রুক্ষ হয় সেই ভাব দূর হবে । গরম পানি খেলে আপনার  কোষ্ঠকাঠিন্য দূর হবে । এতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে ।

প্রতিদিন খাওয়ার ৩০ মিনিট আগে গরম পানি খাবেন । সকালে খালি পেটে গরম পানি খেলে আমাদের শরীরের বিষাক্ত পদার্থ গুলো বেড় হতে সাহায্য করে । আপনার শরীরে কোন কারনে ঘাম কম হলে গরম পানি খেলে ঘাম বেশি হবে । যারা ওজন কমাতে চান তারা অবশ্যই চেষ্টা করবেন প্রতিদিন গরম পানি খেতে তাহলে আর তাড়াতাড়ি ফল দেখবেন ।

ইন্টারনেট থেকে সংগ্রহীত

(Visited 42 times, 1 visits today)

Thank you for reading!

Share on Facebook
  • গরম পানি পান করুন
  • গরম পানির উপকারিতা
  • রোগ সারাবে গরম পানি
  • সুস্থ থাকতে পান করুন গরম পানি

Food Magazine

Add Your Comment Cancel reply

Advertisement

Categories

English

English

Food News

Food News

অরগানিক ফুড

অরগানিক ফুড

আঁচার

আঁচার

আচার / চাটনি

আচার / চাটনি

আঁচার,

আঁচার,

আঞ্চলিক

আঞ্চলিক

ঈদ রান্না

ঈদ রান্না

কাবাব

কাবাব

কৃষি

কৃষি

খাদ্য ও পুষ্টি

খাদ্য ও পুষ্টি

গর্ভবতী ও গর্ভ পরবর্তী মায়েদের খাবার

গর্ভবতী ও গর্ভ পরবর্তী মায়েদের খাবার

গ্রীষ্মকালের খাবার

গ্রীষ্মকালের খাবার

ঘরোয়া

ঘরোয়া

ঘরোয়া খাবার

ঘরোয়া খাবার

চকলেট আইটেম

চকলেট আইটেম

জন্মদিন এর খাবার

জন্মদিন এর খাবার

ঝটপট তৈরি

ঝটপট তৈরি

টিপস্‌

টিপস্‌

ট্রেন্ডিং

ট্রেন্ডিং

তথ্য

তথ্য

ত্বকের যত্ন

ত্বকের যত্ন

পানীয়

পানীয়

পিঠা

পিঠা

ফিচার

ফিচার

ফুড কারভিং

ফুড কারভিং

ফ্রোজেন

ফ্রোজেন

বাচ্চাদের টিফিন

বাচ্চাদের টিফিন

বিকালের খাবার

বিকালের খাবার

বিদেশি

বিদেশি

বিয়ের রান্না

বিয়ের রান্না

বৃহস্পতিবারের রেসিপি

বৃহস্পতিবারের রেসিপি

বেকিং

বেকিং

ভর্তা

ভর্তা

ভিডিও

ভিডিও

মশলা

মশলা

মাছ আইটেম

মাছ আইটেম

মিষ্টান্ন

মিষ্টান্ন

রোগীর পথ্য

রোগীর পথ্য

লাঞ্চ বক্স

লাঞ্চ বক্স

শিশু খাবার

শিশু খাবার

শীতের যত্নে

শীতের যত্নে

সকালের নাস্তা

সকালের নাস্তা

সস

সস

সালাদ

সালাদ

সুপ

সুপ

সোমবারের কুকিং টিপস

সোমবারের কুকিং টিপস

স্ট্রিট ফুড

স্ট্রিট ফুড

স্নাক্সস

স্নাক্সস

স্পেশাল

স্পেশাল

হেলদি খাবার

হেলদি খাবার

হোটেল এবং রেস্তোরাঁ

হোটেল এবং রেস্তোরাঁ

Popular Recipes

  • ছাঁদে বা বারান্দায় বেলি ফুলের চাষছাঁদে বা বারান্দায় বেলি ফুলের চাষ বেলি ফুল প্রেমিদের জন্য টবে বেলি ফুলের গাছ রোপণ করবে…
  • সরিষার তেল কেন খাবেন এর উপকারিতা কি?সরিষার তেল কেন খাবেন এর উপকারিতা কি? জেনে নিন খাটি সরিষার তেল এর কিছু গুন ।
  • দারুচিনির গুণাগুণ ও উপকারিতাদারুচিনির গুণাগুণ ও উপকারিতা দারুচিনির গুণাগুণ ও উপকারিতা শুনলে অবাক হয়ে যাবেন।

Popular Tags

butter carrot chicken chilli desert egg garlic ginger lemon juice milk. onion pepper. snacks sugar vegetable yogurt আদা আম আলু ইলিশ মাছ গরুর মাংস গাজর চিংড়ি চিকেন চিনি জিরা টক দই টমেটো ডিম দুধ নাস্তা পিঠা পুডিং পেঁয়াজ ভর্তা মরিচ মিষ্টান্ন মিষ্টি মুরগির মাংস ময়দা রসুন লেবুর রস সবজি সালাদ হলুদ
  • Terms and condition
  • Privacy Policy
  • About Us

FOOD MAGAZINE BANGLADESH | ALL RIGHTS RESERVED | © 2019