সুস্থ থাকতে ঝাল কম খান

আমরা অনেকেই আছি অতিরিক্ত ঝাল খেয়ে থাকি। কিন্তু মজা করে আমরা যখন খাই তখন বুঝতে পারি না, এই মজাদার ঝাল হতে পারে আমাদের ভবিষ্যৎ জীবনের কাল।