এখনকার সময় জীবিকার তাগিদে আমাদের ঘরের বাহিরে যেতে হয়, ছেলেদের পাশাপাশি মেয়েরা ও এখন বাহিরে কাজ করছে। এতে করে অনেক সময় ঘরের দিকে ভালো মতো খেয়াল করা হয় না, তাদের...
আমরা আমাদের প্রতিদিনের জীবনে অনেক ধরনের ফলমূল-সবজি কাঁচা খেয়ে থাকি এবং রান্না করে খেয়ে থাকি।কিছু খাবার আমাদের জন্য কাঁচা অবস্থায় খুবই পুষ্টিকর আবার কিছু খাবার কাঁচা অবস্থায় খেলে আমাদের স্বাস্থ্যের...