গরমে কোন সবজি খাবেন!
গরমের তীব্রতা বাড়ছে সাথে করোনার আক্রমণে মানুষের রোগ-শোক ও বেড়েছে। ভ্যাপসা গরমে অনেকেই দুর্বল ও অসুস্থ হয়ে পড়ছেন। অতিরিক্ত গরমে শরীর থেকে ঘাম ঝরে। এই ঘামের সঙ্গে শরীর থেকে বের...
https://www.foodmagazinebd.com
গরমে স্বাস্থ্যকর খাবার
গরমে খাওয়া দাওয়া
গরম তো চলে এলো এই গরমে খাদ্য তালিকা হতে হবে একটু অন্য রকমের। খাবার তালিকায় রাখতে হবে হালকা ও কম চর্বিযুক্ত খাবার। এই গরমের সময় সবচেয়ে বেশি খেয়াল রাখতে হবে...
