কিভাবে শরীরের হজম প্রক্রিয়া বৃদ্ধি করা যায়

বাঙালিরা ভোজনরসিক। তারা খেতে এবং খাওয়াতে ভালোবাসে। একই ভাবে নিয়মিত খাদ্য গ্রহণ করা যেমন জরুরি ঠিক তেমনি সেই খাবার হজম হওয়াটাও খুবই জরুরি। খাবার যদি সঠিক ভাবে হজম না হয়...