গরমে খাওয়া দাওয়া
গরম তো চলে এলো এই গরমে খাদ্য তালিকা হতে হবে একটু অন্য রকমের। খাবার তালিকায় রাখতে হবে হালকা ও কম চর্বিযুক্ত খাবার। এই গরমের সময় সবচেয়ে বেশি খেয়াল রাখতে হবে...
https://www.foodmagazinebd.com
ঘরোয়া
সবজিতে পাবেন প্রোটিন
মাছ মাংস ছাড়াও প্রোটিন নানা রকম সবজি থেকে পাওয়া যেতে পারে। আমরা অনেকেই মনে করি শুধু মাছ মাংসতেই বুঝি প্রোটিন আছে কিন্তু এটা একদমই ভুল ধারনা।
ওজন কমাবে ফুচকা
ফুচকা অনেকেই পছন্দ করে না, মনে করা হয় অস্বাস্থ্যকর খাবার কিন্তু ফুচকা খেলে ও যে শরীরের উপকার হতে পারে তা এই পোস্টের মাধ্যমে জানতে পারবেন।
যেভাবে বানাবেন ফুলের মমি
ফুলের মমি আপনি নিজেই বাড়িতে বসেও বানাতে পারেন। এতে আপনার গৃগসজ্জায় যেমন ব্যতিক্রম আসবে, তেমনি আপনার সামনে খুলে যেতে পারে ঘরে বসে রোজগারের একটি সুন্দর উপায়।
বাসি খাবার দিয়েই বানিয়ে নিতে পারেন মজাদার সব খাবার
বাসায় বেঁচে থাকা খাবার দিয়ে বানিয়ে নিন মজার মজার সব খাবার।
ঘর গুছিয়ে রাখার কিছু টিপস
এখনকার সময় জীবিকার তাগিদে আমাদের ঘরের বাহিরে যেতে হয়, ছেলেদের পাশাপাশি মেয়েরা ও এখন বাহিরে কাজ করছে। এতে করে অনেক সময় ঘরের দিকে ভালো মতো খেয়াল করা হয় না, তাদের...
কারিমাসালা
রান্নার সময় মসলা বেটে রান্না করা তা অনেক বেশী ঝামেলার তাই রেডি করা কিছু মসলা থাকলে রান্নাটা অনেক বেশী সহজ হয়ে যায়।
শীতের সবজির উপকারিতা
শীতের শাক-সবজি পুষ্টিগুণে ভরপুর। আমাদের শরীরে কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন কিংবা ফ্যাট এর পাশাপাশি মিনারেলস এবং ভিটামিন এর ভূমিকা অন্যতম। শরীরের প্রয়োজনীয় যাবতীয় ভিটামিন ও মিনারেলস রয়েছে শীতকালীন সতেজ শাক-সবজিতে। তাই শরীরকে...
