রকমারি চা
সারা পৃথিবীতেই চা এর সুখ্যাতি রয়েছে।আমাদের সব কিছু জুড়েই রয়েছে চা।কাজের টেনশন,মাথা ব্যাথা,ক্লান্তি,মন খারাপ দূর করতে চা এর জুড়ি নেই।মাথা ব্যাথা হলেই আমাদের ভরসা থাকে চা এর উপর।খুব বেশি সমস্যা হলে অবশ্য ওষুধ খেতে হয়।ক্লান্তি,মাথা ব্যাথা সমস্যা সমাধানে বানানো যেতে পারে ভিন্ন কিছু ওষুধ।
জবা চাঃ
জবাতে আছে প্রচুর পরিমানে আন্টি অক্সিডেন্ট।জবা চা স্ট্রেস কমিয়ে শরীর ও মনকে ভাল রাখতে সাহায্য করে।হিবিসকাস টি এখন বাজারে কিনতে পাওয়া যায়।
আদা-লবঙ্গ চাঃ
লবঙ্গ স্নায়ুর উত্তেজনা ধরে রাখে এবং স্ট্রেস কমায়।রক্ত সঞ্চালন ভাল হয়।কয়েক কুচি আদা ও দুটি লবঙ্গ পানিতে ছেড়ে ফুটিয়ে নিয়ে তাতে চা পাতা দিলেই তৈরি হয়ে যায় এই চা।
আপেল সিডার ভিনিগার ও হলুদ চাঃ
এক কাপ ফুটন্ত পানিতে আদা কুচি ও ১/৪ চামচ হলুদ গুঁড়া দিয়ে দিতে হবে।ফুটে গেলে নামিয়ে ১/৪ চামচ লেবুর রশ,আপেল সিডার ভিনিগার মিশিয়ে নিতে হবে।সামান্য গোল মরিচ মিশিয়েও খাওয়া যেতে পারে।এই চা খেলে নিমিষেই মাথা ব্যাথা দূর হয়ে যায়।
দারচিনি ও তুলসী চাঃ
সার্ভে করে দেখা গেছে দারচিনি আমাদের শরীরের পক্ষে খুবই ভাল।সেই সাথে এটি মাথা ধরা কমায়।সাথে তুলসী যোগ করলে আমাদের পেশিও রিল্যাক্স হয়। টেনশন এবং স্ট্রেস কমে।পানিতে দারচিনি ও তুলসী দিয়ে ফুটিয়ে তাতে চা পাতা দিয়ে দিলেই তৈরি হয়ে যায় এই চা।
ইন্টারনেট থেকে সংগ্রহিত।
Thank you for reading!