https://www.foodmagazinebd.com
  • প্রচ্ছদ
  • রেসিপি
  • খাদ্য ও পুষ্টি
  • টিপস্‌
  • ভিডিও
  • রেস্তোরাঁ
  • ফুড নিউজ
  • আঞ্চলিক
  • English
  • প্রচ্ছদ
  • রেসিপি
  • খাদ্য ও পুষ্টি
  • টিপস্‌
  • ভিডিও
  • রেস্তোরাঁ
  • ফুড নিউজ
  • আঞ্চলিক
  • English
  • প্রচ্ছদ
  • রেসিপি
  • খাদ্য ও পুষ্টি
  • টিপস্‌
  • ভিডিও
  • রেস্তোরাঁ
  • ফুড নিউজ
  • আঞ্চলিক
  • English
  • Home
  • ফিচার
  • নিম পাতার খাদ্যগুণ

নিম পাতার খাদ্যগুণ

Posted on Apr 30th, 2021
by Food Magazine
Categories:
  • ফিচার

নিম পাতা তেঁতো হলেও এর গুণের কোন শেষ নেই। শরীর থেকে শুরু করে ত্বকের যত্ন,চুলের যত্ন সব কিছুতেই নিম পাতা খুব উপকারি।গরমকালে প্রতিদিন খালি পেটে যদি একমুঠো নিম পাতা চিবিয়ে খাওয়া যায় তাহলে বহুবিধ উপকার পাওয়া যাবে।

ইমিউনিটি সিস্টেম জোরদার করায় নিম পাতার জুড়ি মেলা ভার। কেটে গেলে বা পুড়ে গেলে ক্ষত স্থানে নিম পাতার রস লাগান যেতে পারে,গায়ের দুরগন্ধ,ঘামের দুরগন্ধ, ত্বকের দাগ ছোপ দুর করতে নিম পাতা খুব কার্যকরী ।

চিনি বা চিনির মিছরির সাথে নিম পাতা খেলে কাশি থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।প্রতিদিন একটু করে নিম পাতা খেলে পরে আর তেমন তিতা লাগে না।রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ার সাথে সাথে এর রোগ নিরাময়েরও ক্ষমতা আছে। শরীর ফুলে গেলে নিম পাতা খেলে খুব সহজেই প্রতিকার পাওয়া যায়। এটি হার্ট এবং লিভার কে সুস্থ রাখে। তেঁতো স্বাদের কারণে অনেকেই এটি খেতে চায় না । কিন্তু আয়ুর্বেদদের মতে,রোজ সকালে খালি পেটে নিম পাতা খেলে শুধু রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাই বাড়ে না শারীরিক ব্যাধিও কেটে যায়।

নিম পাতা অ্যান্টি ভাইরাল, অ্যান্টি মাইক্রোবিয়াল,অ্যান্টি অক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ।এটি আমাদের দেহের অভ্যন্তরের অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া কে মেরে ফেলে এবং পেট পরিষ্কার রাখে।তাই এটি ত্বকের জন্য উপকারি।এক কাপ নিম পাতায় ৩৫ গ্রাম ক্যালোরি থাকে।তাই রোজ এক গ্রাম নিম পাতা খেলে ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রনে থাকবে।

এছাড়াও নিম পাতার নির্যাসে ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস, ডায়াবেটিস এর বিরুদ্ধে যুদ্ধ করার গুণ কয়েছে।বাজারে এর সিরাপও পাওয়া যায়।নিমের কাণ্ড , মূল, বাকল এবং কাঁচা ফল সব ব্যাবহার করা যায়। নিমের ছাল গ্রামাঞ্চলে ত্বকের রোগ নিরাময়ে ব্যাবহার করা হয়।নিম এমন এক ঔষধি যা দেহ থেকে বিষাক্ত পদার্থ গুলো বের করে।ফলে আমাদের রক্ত চলাচল ঠিক থাকে।

(Visited 46 times, 1 visits today)

Thank you for reading!

Share on Facebook
  • ইমিউনিটি
  • তেঁতো
  • ত্বক
  • নিম
  • পাতা
  • রোগ প্রতিরোধ

Food Magazine

Add Your Comment Cancel reply

Advertisement

Categories

English

English

Food News

Food News

অরগানিক ফুড

অরগানিক ফুড

আঁচার

আঁচার

আচার / চাটনি

আচার / চাটনি

আঁচার,

আঁচার,

আঞ্চলিক

আঞ্চলিক

ঈদ রান্না

ঈদ রান্না

কাবাব

কাবাব

কৃষি

কৃষি

খাদ্য ও পুষ্টি

খাদ্য ও পুষ্টি

গর্ভবতী ও গর্ভ পরবর্তী মায়েদের খাবার

গর্ভবতী ও গর্ভ পরবর্তী মায়েদের খাবার

গ্রীষ্মকালের খাবার

গ্রীষ্মকালের খাবার

ঘরোয়া

ঘরোয়া

ঘরোয়া খাবার

ঘরোয়া খাবার

চকলেট আইটেম

চকলেট আইটেম

জন্মদিন এর খাবার

জন্মদিন এর খাবার

ঝটপট তৈরি

ঝটপট তৈরি

টিপস্‌

টিপস্‌

ট্রেন্ডিং

ট্রেন্ডিং

তথ্য

তথ্য

ত্বকের যত্ন

ত্বকের যত্ন

পানীয়

পানীয়

পিঠা

পিঠা

ফিচার

ফিচার

ফুড কারভিং

ফুড কারভিং

ফ্রোজেন

ফ্রোজেন

বাচ্চাদের টিফিন

বাচ্চাদের টিফিন

বিকালের খাবার

বিকালের খাবার

বিদেশি

বিদেশি

বিয়ের রান্না

বিয়ের রান্না

বৃহস্পতিবারের রেসিপি

বৃহস্পতিবারের রেসিপি

বেকিং

বেকিং

ভর্তা

ভর্তা

ভিডিও

ভিডিও

মশলা

মশলা

মাছ আইটেম

মাছ আইটেম

মিষ্টান্ন

মিষ্টান্ন

রোগীর পথ্য

রোগীর পথ্য

লাঞ্চ বক্স

লাঞ্চ বক্স

শিশু খাবার

শিশু খাবার

শীতের যত্নে

শীতের যত্নে

সকালের নাস্তা

সকালের নাস্তা

সস

সস

সালাদ

সালাদ

সুপ

সুপ

সোমবারের কুকিং টিপস

সোমবারের কুকিং টিপস

স্ট্রিট ফুড

স্ট্রিট ফুড

স্নাক্সস

স্নাক্সস

স্পেশাল

স্পেশাল

হেলদি খাবার

হেলদি খাবার

হোটেল এবং রেস্তোরাঁ

হোটেল এবং রেস্তোরাঁ

Popular Recipes

  • ছাঁদে বা বারান্দায় বেলি ফুলের চাষছাঁদে বা বারান্দায় বেলি ফুলের চাষ বেলি ফুল প্রেমিদের জন্য টবে বেলি ফুলের গাছ রোপণ করবে…
  • সরিষার তেল কেন খাবেন এর উপকারিতা কি?সরিষার তেল কেন খাবেন এর উপকারিতা কি? জেনে নিন খাটি সরিষার তেল এর কিছু গুন ।
  • দারুচিনির গুণাগুণ ও উপকারিতাদারুচিনির গুণাগুণ ও উপকারিতা দারুচিনির গুণাগুণ ও উপকারিতা শুনলে অবাক হয়ে যাবেন।

Popular Tags

butter carrot chicken chilli desert egg garlic ginger lemon juice milk. onion pepper. snacks sugar vegetable yogurt আদা আম আলু ইলিশ মাছ গরুর মাংস গাজর চিংড়ি চিকেন চিনি জিরা টক দই টমেটো ডিম দুধ নাস্তা পিঠা পুডিং পেঁয়াজ ভর্তা মরিচ মিষ্টান্ন মিষ্টি মুরগির মাংস ময়দা রসুন লেবুর রস সবজি সালাদ হলুদ
  • Terms and condition
  • Privacy Policy
  • About Us

FOOD MAGAZINE BANGLADESH | ALL RIGHTS RESERVED | © 2019