তেঁতুল খেয়ে দূর করুন লিভারের ফ্যাট।
একটু বয়স বাড়লেই লিভারে চর্বি জমার সমস্যা দেখা যায়। তখনই আমরা অনেক অনেক ওষুধ খাওয়া শুরু করি। কিন্তু অনেক সময় ওষুধ খেয়েও কোনও কাজ করে না।কিছু প্রাকৃতিক উপায়েও ভাল ফল পাওয়া সম্ভব । যেমন, তেঁতুল ।লিভারের যে কোনো সমস্যায় তেঁতুল সব থেকে উপকারি। তেঁতুল আমাদের শরীর থেকে ক্ষতিকর পদার্থ বের করে দেয় এবং হজম প্রক্রিয়াকে সঠিক রাখে। তেঁতুল খারাপ কোলেস্টেরলও ধ্বংস করে।
যেভাবে খাবেনঃ
খোসা ছাড়ানো তেঁতুলের সাথে পানি মিশিয়ে নিতে হবে। মিশ্রনটি ভাল ভাবে তৈরি হয়ে গেলে সেটি ছেকে নিয়ে ছেকে নেওয়া মিশ্রণে মধু মিশিয়ে সকাল এবং বিকাল এই দুই বেলা খেতে হবে।
উপকারিতাঃ
>>লিভারে জমা ফ্যাট গলাতে সাহায্য করে।
>>হৃদরোগের যাবতীয় সমস্যা দূর করে ।
>>তেঁতুলে থাকা ল্য়াক্সেটিভ কোষ্ঠকাঠ্যিন্যের মতো সমস্যা দূর করে।
>>কোলন ক্যান্সারের মতো রোগ থেকেও রেহাই দেয় ।
>>শরীর থেকে ক্ষতিকর টক্সিন বের করতে সাহায্য করে।
>>তেঁতুলে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট আছে।ফলে এটি ত্বককে বুড়িয়ে যাওয়া থেকে রক্ষা করে।
তথ্য সুত্রঃ ইন্টারনেট।
Thank you for reading!