কলাপাতায় খাওয়ার উপকারীতা
আমরা তো প্লেটে খাবার খাই তেমন ভাবে কলা পাতা পাওয়া ও সম্ভব নয় কিন্তু কলা পাতায় খাবার খাওয়া আনেক বেশী ভালো।
কলাপাতায় খাওয়ার উপকারীতা –
প্রাচীনকাল থেকেই কলাপাতায় খাবার একটা প্রচলন রয়েছে। এই রীতি চলে আসছে ভারতবর্ষে এবং বাংলায়। তবে এখনো বিলীন হয়ে যায়নি। এখনো গ্রামে গঞ্জে মানুষ কলাপাতায় খাবার খেয়ে থাকে। অনেকেই জানেন না এটা একটা স্বাস্থ্যকর প্রথা।
বর্তমানে কিছু গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে সাধারণ প্লেটে খাওয়ার চেয়ে কলাপাতায় খাবার খাওয়া অনেক বেশি উপকারী এবং স্বাস্থ্যসম্মত।
* কলাপাতায় থাকে এক প্রকার রস। যা আমাদের শরীরের সাথে মিশে আমাদের শরীরের হজম শক্তি বৃদ্ধি করে। এটার জন্য আপনাকে আলাদা করে কলা পাতার রস করবার কোন প্রয়োজন নেই। বরং আপনি যদি কলাপাতায় খাবার খান তাহলেই যথেষ্ট।
* তাছাড়াও কলাপাতা তে রয়েছে এলার্জির সাথে লড়াই করবার মতো উপাদান।
* কোষ্ঠকাঠিন্য রোগীদের জন্য কলাপাতা খুব উপকারী একটা ভূমিকা পালন করতে পারে।
* রক্তস্বল্পতা রোধে সহায়তা করতে পারে কলাপাতা৷ তাই আমাদের সকলের উচিত প্রাচীন জীবনযাপনের শিক্ষা কাজে লাগিয়ে আধুনিক জ্ঞানের সাথে সংমিশ্রণ করা। এবং তা জীবনে প্রয়োগ করার চেষ্টা করা চেষ্টা করা।
Thank you for reading!
